Kursleiterin

 Katrin Hüser

Wo

Mehrzweckraum Holstenkamphalle

Nächster Kurs 2027

Infos

Pilates, auch Pilates-Methode genannt, ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur.

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